米兰达·可儿

年生于澳大利亚悉尼

是来自澳洲的一位超级名模

写有自传《TreasureYourself》

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标志性的酒窝，修长玲珑的身材，吹弹可破的美肌

是很多女性的梦想

女人想成为她，男人想拥有她……

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（你的酒窝没有酒，我却醉的像条狗）

13岁时，获得澳洲全国少女选美NO.1

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年因拍摄美宝莲广告

令她声名鹊起

可儿成为澳大利亚史上

第一位维多利亚的秘密的模特

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（ouduoki~嘤嘤嘤，好美腻）

年

福布斯财富榜单显示

过去12个月里可儿赚了美元

位居超模榜全球第十

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同年，这个美丽的尤物

同英国精灵王子OrlandoBloom交往

年完婚

11年生子

13年离婚

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在这种离婚、带娃的情况下

大美人依然用她的酒窝自信迷倒了

坐拥15亿身家的高富帅

年出身的小鲜肉

世界上最年轻的亿万富翁

Snapchat创始人EvanSpiegel

身高，和米达兰站一起配一脸

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女神辣么美丽，可不全是天生的

三十岁之前的长相

是父母给的

三十岁之后的长相

是自己修炼粗来的

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30多岁，一只脚迈入中年的可儿

依然还是元气少女的模样

除了精致的生活

对自己永不放松的要求

乐观向上的态度之外

还有她平时的保养息息相关

每周她都要通过运动保持健美的身材

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并通过一个秘密武器——椰子油

保持她的肌肤吹弹可破

她的使用方式很简单

每天都会坚持喝四勺椰子油

用椰子油卸妆

吃沙拉的时候也会放一两勺椰子油

连怀孕的时候也坚持用椰子油按摩肚子

预防妊娠纹！

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尽管已经是孩子的母亲了

可她平坦的小腹、紧致的肌肤

完全看不出生过baby的痕迹

普普通通的椰子油竟然有如此神奇的效果？

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小编为此特意去做了功课

真是不看不知道，一看吓一跳撒~

万能椰子的功课附上

跟着小编左手右手一个慢动作见证它的独特魅力吧！

椰子油，被誉为世界上最健康的食用油。营养特性：“生命之树”椰树的果肉压榨萃取，液态下清澈纯净，它被视为“一切疾病的良药”，这意味着椰油不仅富含营养价值，还具有丰富的药用价值。在热带海岛地区，食用椰油已有两千多年的历史，被人们称为“生命之油”、“万能的食物”。

它的使用区域也是非常广，面霜＋润肤露＋晒后修复＋牙膏＋卸妆油＋妆前乳＋剃毛膏＋唇膏＋眼线笔＋防蚊水＋发膜＋护发素……只要你能想到的都可以用椰子油来代替！

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万能的椰子油，让你生活更美好，欧耶~

健康篇

1.漱口（又称油拔，oilpulling）

每天早上刷牙前，在嘴里含一勺椰子油，并且在嘴里漱10-20分钟，之后将椰子油吐到垃圾桶里；用刷牙或热水漱口，可以有效去除口腔里的细菌，同时让你的口气清新！有些达人试过后还说有美容的效果，会令牙齿变白白。

（图片来自pinterest这是网上小伙伴拍的用椰子油漱口后的对比图！）

椰子油油漱法详情

↓看这个视频就知道啦↓

（扩展阅读：点击这里查看更详细的“油漱法”使用攻略）

2.自制牙膏

市售牙膏有很多化学添加剂，过多使用对人体不是十分有利。

用等量的椰子油和苏打粉，加上一点你喜欢的精油（一般是薄荷精油，如果没有可以省略）将它们混合之后放在有盖的罐子里，每天刷牙时取一点刷牙即可。国外的环保达人都是这么干的！又经济又环保，棒棒哒~

3.保护伤口，让伤口更快愈合

如果你身上有小的伤口（割伤擦伤都可以），取一点椰子油涂在伤口处，就像给伤口立了一个天然的屏障！椰子油天然的抗氧化剂，可以帮助伤口愈合，作用堪比芦荟胶。

4.治疗喉咙痛、缓解嗓子不适

用一汤勺椰子油、一茶勺苹果醋再加上一汤勺热水，喝下后可以缓解嗓子不舒服等症状。

5.减少流鼻血

椰子油具有润滑作用可以帮助改善因干燥引起的流鼻血。

烹饪篇

1.烹饪美食

很多食用油不适合高温烹饪，而椰子油因烟点高的特点，使TA非常适合用来炒菜。清炒出来的蔬菜会带有天然椰子的香味，光想想都要流口水~

2.烤薯片等美食

将红薯洗净削皮并切成薄片，烤箱预热至度，然后将红薯片放在烤盘中刷上椰子油，烤盘放入烤箱烘烤，烤至红薯变成金黄色即可（约15分钟），然后就可以开吃咯！

（还可以烤苹果片，土豆片，南瓜片等等～看起来就让人很有食欲）

3.三明治

用椰子油涂在面包上，在烤箱里烤一会，放上牛油果酱、蔬菜，素版的烤芝士三明治就有了！不喜爱牛油果的小伙伴也可以其实直接在面包上涂抹椰子油，味道依然很棒！

4.椰香咖啡or茶

在你的黑咖啡or茶里加上一点椰子油，相信小编，你会爱上的！

美容篇

1.卸妆

可儿一直用椰子油卸妆，她的好皮肤大家也是有目共睹，远甩欧美众明星一条街。使用方式很简单，倒一点在卸妆棉上慢慢地擦拭脸部，唇膏睫毛膏都可以轻松卸掉！（比植村＊好用）不过就一点，因为椰子油在25度以下就会凝固，所以冬天的时候得先等它化了才行。

小编在手背上画了黑眼线，将椰子油涂抹后然后揉搓，再揉搓~很温和清爽的质地，并不会因为是椰子油而油，不一会儿，笔痕渐渐消失了，而且超干净的~小编澄清绝不是使劲揉搓的原因哦~同样适用于敏感肤质~

2.洁面

没有化妆可以用它洗脸！

没想到吧，万能的椰子油还能用来洗脸哦~取一茶匙椰子油，在掌心将其溶化并涂满整个脸部；毛巾用热水洗净并挤干，敷在脸上30秒后将椰子油打圈按摩擦干净，不仅滋润肌肤，也可将部分老化角质层带走，让你的肌肤焕然一新，敏感肌也可用（如果感觉没洗干净可以重复用毛巾敷和擦）

3.减少皱纹

用图片证明效果的强大！

图片｜pinterest

4.改善黑眼圈

椰子油加咖啡渣当眼膜敷在黑眼圈上20分钟，洗掉，对改善黑眼圈有奇效！

图片｜pinterest

2茶勺椰子油，4茶勺芦荟胶，1/2茶勺可可粉混合之后就是棕色的眼线液！如果你有活性炭还可以做出黑色的，是不是好酷，快动手DIY！

护发篇

1.洗发

洗发前在头发上抹上椰子油，从发根到发尾；接着用洗发膏清洗干净，头发会很蓬松柔顺～（小编亲身体验过，效果棒棒哒，一直使用可加快头发增长）

41.发膜

晚上睡觉前取一些椰子油，涂抹在头发上（以发尾为主），长发可以绑一个松松的节，如果有浴帽可以带上，睡上一晚，第二天早上洗干净～效果堪比美发店！

图片｜pinterest

母婴篇

1.预防妊娠纹

怀孕时的你可以学习可儿，每天在腹部抹上椰子油，并按摩至吸收，有效预防妊娠纹。健康零添加哦，而且省了不少票子！

2.哺乳期使用

生过孩子的妈妈们可以每天抹些椰子油在胸部，防止胸部肌肤的干燥！

3.宝宝的滋润霜

正在用尿布的宝宝很容易有红屁屁，只要抹上些椰子油就可以缓解这个问题啦！

4.治愈乳痂

如果发现宝宝有乳痂，可以在有乳痂的部位抹上椰子油，第二天你会发现症状减轻许多！

家用篇

电饭锅煮饭总有一些米饭黏在锅上，很难刷干净！这时候只要用一点椰子油就可以去除污渍咯。（如果你在煮饭时加上几滴椰子油，米饭更香而且不容易粘锅！）

2.令金属焕然一新

把椰子油倒在布上擦拭金属表面，让椰子油在金属表面停留一会，接着再换一块干净的布擦！你会看到这些金属都焕然一新啦！

其他篇

1.DIY防蚊虫叮咬喷雾

用半杯椰子油+10滴茶树精油，就可以做出简单好用的防蚊防虫水，随身携带，效果棒棒！

2.缓解蚊虫叮咬的疼痛

如果不小心被蚊虫叮咬，可以在被咬的地方抹上椰子油，能有效缓解疼痒的症状。（妈妈再也不用担心小宝宝被虫咬了！）

被口香糖黏住时不要烦恼，椰子油可以帮到你！无论是粘在了头发上，衣服上还是鞋底！它都可以帮你解决！

说了辣么多椰子油的小处，小编也要贴心提醒宝宝们，椰子油虽好，但也不可贪杯哦~吃多了也会有副作用，可能会长胖或肠胃不适。

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