昨天我发现隔壁同事又请假了

每每这个时候我就知道八九是因为...

痛经

从平时的留言和聊天中

我也了解很多姐妹们都饱受痛经的摧残

对一些「经期谣言」深信不疑

也有姐妹想了解女性生理健康方面的知识

所以今天就来跟大家聊聊月经那些事儿~

别忘了把这篇文章转发给姐妹

大家一起涨知识??

说经期不能洗头，甚至不能洗澡的是还打算不出门见人了吗

其实经期是完全可以洗头洗澡的

只不过这段时间更容易受感染

所以要好好注意个人卫生洗完头也要快速吹干以免受凉~

经期饮食完全因人而异

有些肠胃不好的姐妹

平时吃点冰的也会不舒服

而有些人即使大冬天吃两冰棍都没事

像吃辣椒、巧克力这些也都一样

如果吃了会不舒服，还是忍着点

吃了没啥反应的话，就随你意

反正流了那么多血，就当慰劳下自己

经血就是子宫内膜脱落出现的出血

虽然红枣含有蛋白质、糖和多种微量元素

的确有不少保健功能

但它还真没有本事去影响内膜脱落

增加血流速度

so，红枣吃多少，对月经没任何影响

老实说，热红糖水和热水没啥区别

喝下去都能加速体内的血液循环

稍微缓和下疼痛，不过补血就甭想了

毕竟红糖含铁量少，铁的吸收率还低

猛喝的话，血没补上来，肉倒会长得很快

不爱吃早餐or低血糖的姐妹

倒是可以日常喝一杯

前面咱也说了经血是咋回事

它跟擦破手流出来的血，在本质上没区别

别因为它从不一样的地方流出来

就赋予它排毒通体的功能

单从身体上

讲经期是可以进行性生活的

只要能接受血染床单、润滑一般

像会引发炎症、导致不孕

还有子宫内膜异位这些问题

其实都是大家预设的「经期很特殊」概念

目前都没有研究明确表明

不过经期并不是%不会怀孕

记得做好避孕措施

一个月就那几天，大家还是休息下吧

讲了这么多，无非是想让大家

正确认识「大姨妈」

这位亲戚有了异常也要及时看医生

团团今天还特意准备了一波

我们姨妈期必备的日用篇——卫生巾

全是经过自身和周围朋友使用挑选出来的

请放心吃下这波安利~

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ps：优惠券有限哦，大家要抓紧下手！

今天的折扣产品类目依次有??

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由于折扣产品较多(小可爱可直接到需要的分类先抢哦！)

吃货仙女可以直接下拉底部抢零食哦！

偷偷告诉你们

这次有好几个产品的折扣还不错

优惠先到先得哦~

?缤肌免蒸发膜?

到手价：8.9元

最近你们折腾头发了吗？

领50元发膜优惠券

券后89.9元ml

真的是便宜又大碗??

非常适合经常烫染的受损发质呀，

用了头发贼顺。

而且这个是免蒸的超方便，

洗完头发抹上敷个面膜的时间洗掉就ok了~

头发毛躁的姐妹可以试试看哦~

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8杯水超平价的水乳套装！

《辣妈辣么美》节目力荐！

内含洗面奶+爽肤水+乳液

还送6件赠品

现券后只要59.9就能到手9件套！

国货经典，蕴含法国进口海藻精粹

补水保湿担当，玻尿酸引水，使补水更充足

改善干燥肌肤，温和修护，肌肤细腻Q弹

喜欢的小可爱就快下手哦！

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凡士林润唇膏史低价回归

券后只要6.9元第二支只要5元

拍2支更划蒜哦！折合1支不到8块，

可以给爸爸妈妈、狗子这些也备上一支

采用的是德国进口凡士

还添加了天然蜂蜡、维生素E深度滋养

保湿也不错，滋润又不会油亮~

不管是直接做润唇膏使用，

还是做口红打底都完全OK

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?叶语茜妃祛斑霜?

到手价：9.9元

脸上长斑好烦呀

再美的颜值，都给耽误了!

叶语茜妃祛斑霜!

温和不刺激，男女通用!

￥9.9告别有“斑”生活

想要祛斑美白的妹子看过来哟~！

国妆特字，是草本配方的哦，能去除各种斑。

还能达到提亮肤色，滋润焕白的效果。

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?Lilia抚纹修护眼霜?

到手价：7.9元

想要眼霜的姐妹们，快看它??

漏?，加上-60的大劵

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《美丽俏佳人》上都有推荐的！号称眼部小熨斗

有效淡化细纹眼袋??提亮眼周，

不惧熬夜暗沉??焕颜效果看得见

你们经常熬夜的，眼霜一定要用起来啦，

不能长皱纹才用就来不及啦??

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?修正乳糖酸精华液*3?

到手价：38元

超久没来活动了，

毛孔粗大？有黑头？用用修正的精华吧

修正乳糖酸精华原液3瓶

第二、三件不要钱??一定要拍三件??

主打的细化毛孔，补水保湿，

经常熬夜的姐妹用这个，

长期坚持就会有效果哒??

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到手价：19元

马应龙瞳话眼膜贴官旗-70元

券后60片，史低，之前都要29的

马应龙瞳话的眼部护理产品，

它家的产品质量都OK，而且有独家配方，

中药成分棒棒的。

就是包装不太好看哈哈哈哈，

可能是钱都花在产品研发上了吧。

这款去眼袋和黑眼圈效果很好。

可以在疲劳用眼的时候直接敷着它干活，

大概十分钟到十五分钟揭下来，

眼周很舒服，清爽水润但不油腻。

还有就是大家一定要坚持用！裂墙推~

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?DAII倾肤酵母护肤五件套?

到手价：79元

雾草！雾草！倾肤冲量????

DAII倾肤酵母紧嫩保湿五件套

三大酵母成分，解决各种肌肤问题，

深层修复，提亮抗衰老，加强角质层代谢

洗面奶+精华露+精华乳+精华液+精华霜+送眼霜

产品高大上，包装很好，真的是超值的

京东目前还要??+

买来不管自用、还是送礼

都是极好极好的????

悄悄地告诉你们活动只到今天

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?梵贞小灯泡面膜30片?

到手价：9.9元

黄圣依代言，抖音，小红书爆款，

甄选全球进口好材料，

采用富勒烯，尿囊素，云母等原料，

修复补水保湿能力一级优秀，

实时滋润肌肤，唤醒肌肤活力，

懒人福音~敷上就能睡~

超值特惠活动来袭，专柜一盒都需要元，

我们现在一盒只要9.9，折扣力度吊炸天啊！

还不下手等什么呢

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?纽西之谜火山岩泥毛孔紧实面膜?

到手价：49元

很少有这个活动的啊！趁优惠赶紧盘！！

纽西之谜火山岩泥膜，券后拍下仅要49元！

买就送硅胶面膜刷1支！

获年美妆大赏年度清洁面膜，口碑爆棚！

这款面膜号称平价科颜氏的白泥！

主打深层清洁+吸附油脂+收敛毛孔的功效

添加有号称“污垢吸铁石”的火山岩泥

可以轻松吸走毛孔里的油脂污垢

还含有多种植物精粹，补水又保湿

用完不会紧绷，简直是清洁肌肤的一大利器！

质地非常细腻柔软，上脸很容易涂开

敷个10-15分钟后洗掉，再敷个补水面膜就好啦！

洗完的皮肤干净又清爽，肤感敲赞~

相信我！真的值得入手！！

官方授权店铺，大家请放心购买！

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?敷尔佳虾青素神经酰胺修复乳液?

到手价：69元

熬夜姐妹必备，击退皮肤暗沉

敷尔佳虾青素神经酰胺修护乳69

它家在医美这方面很出名的??

里面含有?虾青素+角鲨烷+神经酰胺?虾青素

具有很好的抗氧化性，可以起到抗初老的效果??

主打抗氧化、保湿补水、提亮肤色

质地不油好推开，敏感肌也能用哈??

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?茄子沁润泥膜10条?

原价：89.9元

到手价：9.9元

韩国进口，正品保障

韩国专柜一盒都要79元，新型水感泥膜

甄选英国原矿高岭土，纯天然积雪草修复成分

从根源抑制粉刺黑头，调节肌肤水油平衡

温和配方，深层清洁的同时不伤害肌！

优惠券数量有限！快去买！

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?EXGYAN二裂酵母多肽保湿套盒?

到手价：39.9元

女神不老的“秘密武器”

领-0元优惠券，

券后只要39.9元就到手6件

含有“明星”二裂酵母成分，

抗衰老/美白/保湿/修复肌肤~

炒鸡划算啊！姐妹们！

含：洁面乳+美肌水+润肤乳

+精华液+保湿霜+眼霜

成分温和，敏感肌也适合

易吸收，清爽不油腻

从根源抵御修复受损肌肤，重获少女嫩白肌~

难得打折这么狠，怎么可以放过它啊！

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?拍2件三合一黑面膜40片?

原价：79.9元

到手价：69.9元

御泥坊三合一保湿黑膜40片

《三十而已》同款

69.9就能到手40片面膜！！商家也是亏本！

??对肌肤单纯补水，用起来不心疼的面膜

改善肌肤干燥粗糙，还可以收缩毛孔

??敷15分钟左右妥妥的，用后肌肤水水嫩嫩的~

??很适合夏天的面膜，想要面膜的不要错过了！！

现在趁有优惠赶紧盘呀！

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?丽芙甲硝唑祛痘消炎膏药*2?

到手价：19元

每次看到鼻上的脏东西就很烦！想用手扣它！

丽芙-甲硝唑凝胶祛痘消炎膏药*2支

?阿里药房的活动！，线下一支就要二十多

??好多小可爱反馈这个凝胶对闭口、

红肿痘痘、黑头有很明显的效果！

像红肿痘痘这些睡前厚涂，

第二天就会消下去

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?pinkypinky日本氨基酸洗面奶*3支?

到手价：9.9元/3支

屈臣氏一瓶69元！

我们只要11元！

这个价不买白不买啊！！

采用民高端进口原料

乳白色质地，只要一点点就能打出很多泡沫

真的是便宜又大碗阿

清除污垢的同时也能使肌肤变得柔软，

打造出健康的角质层

泡沫丰富，洗面奶非常温和，不含皂基的

所以干皮也可以放心使用。

贫民窟女孩必买护肤清单加上它呀

活动只到今天，你们自己把握

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?VC红石榴面部补水精华液?

到手价：18.9元

红石榴面部精华液30片

折算下来一片才0.6,量还挺足的，

2ml一片够用2次了，多的精华可以用来抹脖子，

也可以减少细纹和颈纹~

??主要成分是红石榴提取精华?亮颜精华，

抗氧化功效很棒！??拉丝却不粘腻的质地，

就算拿来日常补水保湿也超nice

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?珀莱雅透皙白补水美白四件套?

到手价：59元

漏洞??漏洞??

珀莱雅白补水美白4件套

下单立减10元，叠加猫超-20券到手就是这个价

套装内含??

李易峰带盐哒！

主要成分是长心卡帕藻??，烟酰胺和海洋水??

可以深层滋养皮肤，击退暗沉，让皮肤唤亮美白

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?LiLiA双滚轮V型美颈霜?

到手价：19.9元

颈纹真的灰常显老！

人的第二张脸真的不能忽略保养鸭！

LiLiA家的美颈霜，让你变出天鹅颈！

张嘉倪代言，《爱幼星球》同款推荐

手残党也能轻松搞定！券后才19.9元到手！

含有高活性六胜肽成分

能够紧致提拉，淡化颈纹

还含多种保湿、提亮、紧致肌肤成分

配合V型双滚轮°提拉

一次滚轮按摩相当于60次专业美容师手部按摩！

质地润而不腻好吸收

能够快速渗透肌底，更快淡化细纹！

坚持使用，颈纹淡化了超级多

脖子还变白了！现在券后29就有一支啊！

便宜又好用，需要的小可爱赶紧盘！

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?杨四郎止痒抑菌脚气喷剂?

到手价：6.8元

邮费都不止系列！老板怕是疯了吧！

还30天无理由退换~

杨四郎脚医生脚气喷剂到手价只要6.8元

某东自营做活动的时候都要17.4大洋，药店卖69呢！

他采用了纳米银融合草本配方（抑菌止痒），

见效快不复发，脚臭烂脚丫，轻轻一喷，立刻就不痒了

基本一周就治好脚气了！

夏天快到了，jio容易出汗的快盘阿

趁着好价，别犹豫的，活动只到今天而已

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?奇拉朵鱼子酱睡眠面膜15片?

到手价：9.9元

超值神价！鱼子酱睡眠面膜15片

韩国专利成分支持，成分鱼子酱提取物

二裂酵母，安全0刺激

一抹揉出水珠，能出水的SPA免洗睡眠面膜

熬夜的救星，懒人的福音！

孕妇，敏感肌均可使用

快快抢购告别脸部暗沉缺水吧！

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?烟酰胺山羊奶猫爪手膜?

这款手膜也太可爱了吧

一周敷三次,堪比“换皮”!

富含高浓度烟酰胺

长效保湿淡化手纹

滋养修护祛除老茧去除死皮

每天15分钟嫩白手部！

敷完手膜后以肉眼可见的速度白嫩滋润了

这是用一支护手霜都达不到的效果！

小仙女们必须买起来！而且现在拍1发5

29元到手5件！超划算的~

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?男士火山岩控油祛痘3件套?

到手价：39元

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现券后才39元，无敌划蒜啊！

屈.臣.氏都卖元一套呢~

高效补水，美白控油，祛粉刺，祛黑头

清洁毛孔+祛痘，清除多余油脂

适用于任何肤质，男生也要注重护肤啊~

哪个女生会喜欢满脸油光的男生鸭

夏季保湿控油，和痘痘说拜拜

现在价格辣么优惠，千万别错过！

集美们快给大猪蹄子搞一套吧~

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?范冰冰同款酒糟面膜?

范冰冰同款的酒糟面膜

用完皮肤像剥了壳的蛋一样嫩！

介款面膜含有日本的纯天然酒糟和酵母

会有一股淡淡的酒香??

上脸清爽舒服??含有美白因子和补水分子，敷完后光泽水润

??还能将脸上的脏东西清理出来！

冒的好多痘痘连敷三天竟然都没了！

拍1发5！到手38元5件！

好价速抢！

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?坚果眼霜?

到手价：6.9元

熬夜的你必须知道它

这款眼霜质地属于滋润挂的

但是不会厚重，很好推开

主要的功效是保湿除皱，减少黑眼圈

不过黑眼圈这种东西和作息时间有关

如果天天熬夜的话

用再多的眼霜也只能保证黑眼圈不加深

要减淡是很难的，所以宝宝们要少熬夜哦

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?清洁矿物泥面膜?

到手价：9.9元

去黑头粉刺

毛孔吸尘器矿物泥膜，超好用啊

深层清洁污垢，毛孔污垢吸附力

60倍净化离子矿物质颗粒，深入毛孔

清洁毛孔，调理肌肤，解决皮肤粗糙问题

趁好价可以安排一波鸭！！

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?迪迈诗熊果苷身体乳?

原价：89.9元

到手价：19.9元

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黄圣依、沈梦辰等明星力荐

质地细腻柔滑，温和滋润肌肤

帮助改善肌肤干燥，让肌肤柔润细腻嫩滑

清爽不油腻，适用所有人群

从根源抵御修复受损肌肤，重获少女嫩白肌~

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?春纪参茸鲜活气色水乳?

到手价：49.9元

??官旗店活动-大券

春纪参茸鲜活气色水乳2件券后49元

吴谨言力荐~

春纪家的人气产品，比较清爽，

有淡淡的人参味，

主打祛黄补水的！

这个有改善脸部气色问题！

比如脸色黄的。脸色不均匀的！用它没错了！

真的有提亮效果。

最后说一下，适敲适合干皮用。

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?奢瑞拉富勒烯精华原液?

到手价：9.9元

这款精华的主打成分就是富勒烯啦，

强效抗氧化，吸收自由基

用下来肉眼可见肌肤变的紧致了不少，

尤其是熬夜过后，面部不会有很明显的下垂感，

而是紧致有弹性的那种，

摸上去也是细腻光滑，

不再有之前的暗沉粗糙感啦～

法令纹最近看上去都没那么明显了，

整个人状态好年轻！

抗初老的姐妹来pick一下！

关键是券后只要9.9元

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?Missface豆乳洗面奶*2?

到手价：19.9元*2瓶

屈臣氏Missface豆乳洗面奶

法国进口原材料！

姐们们！！记得拍2件啊！

豆乳食品级洁面乳！天然植物成分

提炼大豆异黄酮原料，天然护肤

洗后皮肤细腻温和，缔造水嫩豆腐般美肌~

线下专柜1件元，

今日秒杀拍2件只需19.9元。

夏天必不可少的洗面奶！好价速入！！！

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?赫拉牛奶保湿3件套?

到手价：59元

??史低啊！！-,之前活动都要99的！！

赫拉牛奶保湿3件套

两个选项可选，一个是有洁面，一个是有精华液的。

你们按需入手哈~

这个含有牛奶精华，针对肤色暗沉很有效的。

学生党也可以盘起来！！！

具有烟酰胺提取物，对美白也很??的~

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?修正祛痘膏痘印芦荟胶?

到手价：9.9元

痘痘肌孩子看过来！！

今天给你们挖来一款好物，必须盘它啊！

修正祛痘印淡化膏凝胶超级好用啊！

采用薄荷叶、积雪草、柳珊瑚等多种名贵材料

专门为痘痘肌肤研制，有效平衡油脂分泌

解决痘痘，粉刺困扰，舒缓快速修复

还可以减少痘痘愈合后的色素沉淀和痘印

保湿和修复皮肤被损坏的屏障

温和淡印，别让痘痘再耽误你的颜值啦！

亏本冲量，券后只要9.9元！

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到手价：38元

爆火的一款冷敷贴！院线同款，械字号面膜！！

现在第二件0元！拍2件到手10片！

券后只要38元！超低价！

荣晟的冷敷贴一医院

医院医生开给病人

和一些激光、微针、水光针等微整容手术后

冷敷贴就是用得放心！赶紧买来试试看！

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?英国ipi彩妆单品任选3件?

到手价：39元

上次没抢到的集美萌！赶紧抢！手慢无！

哇哇哇！这波好价不抢更待何时？！

ipi彩妆单品拍任意3件券后只要只要39元！

折合一件才13元！记得拍3件！

口红、眼影、腮红、气垫

高光、定妆粉、隔离通通都有！

英国进口，而且他家在线下也是有展柜

ipi的每一款产品都是圆圆的，胖嘟嘟的小身材

握在手心里温润舒适，触感柔滑

活动随时结束！姐妹们快疯抢啦！

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?法国进口粉底液?

原价：.9RMB

到手价：39.9RMB

推荐理由：

捡漏啦姐妹！！

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?新加坡品牌chomel项链?

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你们拼命练出的天鹅颈！养鱼锁骨！！

是不是差点什么！！

火到断货！新加坡