3月22日周日晚上8点多我们接到上海疾控中心的电话，电话里的医护姑娘跟我们说我们现在是密切接触者。

“请问您是3月15日乘坐****航班到达上海的***吗？”

“是的。”

“先确认一下，在飞机上你有换过座位吗？”

“没有。”

“同航班的一乘客现被认定为疑似病例，你的座位距离该病例三排以内，你被认定为密切接触者，需要进行集中隔离。后续会有工作人员联系你们，确认后续流程。”

放下电话，我和提莫心里有些紧张。

也不得不说，周末的晚上，疾控中心的医护人员还在给我们打电话，真的辛苦了。

3月24日周二下午3点左右，我们接到黄浦区工作人员的电话，也是一位小姑娘，约定好4点半在小区门口用面包车接我们。电话里小姑娘说了很多次谢谢我们的配合，弄得我挺不好意思的，明明是她在忙前忙后。我们没时间问具体的细节，也不清楚隔离点在哪里，就先开始打包。我们本能地很信任国内的防疫工作，觉得跟着工作人员的指挥和流程走肯定是没有问题的。

我俩赶紧叮咚买菜买了一些水果和矿泉水，打包了一些其他日用品，把家里的垃圾收拾好，断电，出门。

一辆7座的面包车在路边等我们，司机和两位工作人员都穿着防护服，再加上我们俩，车上一共5个人。隔离点很近，不一会儿就开到了，是附近的人才公寓酒店。工作人员送下我们之后，又跟着车走了，行色匆匆。

酒店前台区域刚消过毒，桌子、椅子都湿漉漉的，酒店的医护人员用卫生纸帮我们擦了桌子，让我们阅读注意事项并签字，一共有4张纸，分别是《告宾客书》、《宾客自行卫生注意事项》、《收费温馨提示》、《上海市新型冠状病毒肺炎疫情防控病例密切接触者医学观察告知单》。

然后测体温。提莫居然不会用老式的体温计，医护人员还要教他先甩一甩，再测，测完了还要教他怎么去看那条水银线。但好在提莫的中文被医护小哥表扬了，提莫也有礼貌地回答：“过奖了，辛苦你了。”医护小哥哈哈大笑，紧张的气氛也稍微轻松了一些。

前台有两个小姑娘穿着蓝色防护服，一个医护姐姐，再加上给我们讲解注意事项的小哥，一共4个人。隔离费用是元每房间/天，我们在前台用支付宝付全款之后，拿到了房卡。

于是，我和提莫开启了集中隔离生活。

下面是我们的亲身体验，课代表直接总结一下要点吧：

1、可以叫外卖！可以叫外卖！可以叫外卖！

我们在前台办理入住手续的时候，也有看到外卖小哥在门外等着，要给他全身喷洒消毒液之后才能让他进来。早知道我们就不拎着两桶5L矿泉水过来了，直接可以叫叮咚买菜到酒店房间门口。

但是不能买烟买酒，工作人员会检查。

2、提前打包时的日用品清单。

平时会用的洗护用品、充电器这些肯定不用说，我就分享一下集中隔离可能需要特别注意的用品吧。

-毛巾、浴巾：酒店房间没有提供毛巾浴巾，不知道其他酒店有没有提供，以防万一，有条件的话可以提前带几条。

-筷子勺子：隔离点有免费提供的一日三餐（不对胃口的话也可以叫外卖），但有时候会忘给筷子。早餐有粥，但是没有勺子。有条件的话可以提前带上自己的餐具，免得麻烦医护人员。

-酒精、小喷壶、抹布、刷子：在酒店房间里要自己保持卫生，要主动反复擦拭自己经常接触的物体。隔离点有提供酒精小棉球，就是在抽血之前给你胳膊上擦一擦的那个酒精棉球。棉球个头比较小，搞卫生还是感觉有点儿放不开手脚，不够彻底，有条件的话可以提前准备一些趁手的做卫生工具带过去。

-床单、枕巾：在隔离期间，不会有工作人员给你进房间换床单、打扫卫生的。可以自己准备一套干净的床品，自己换上。

-水果零食：虽然说可以叫外卖，但是不好意思总麻烦医护人员。可以提前带一些方便处理的水果和零食。

-娱乐项目（HDMI线、游戏手柄、手工工具）：提莫带了HDMI线，把电脑和电视一连，大屏幕打游戏好快乐。我带了毛线，准备学着织条毯子。每个成人单独住一个房间，带点儿杀时间的娱乐项目，有助于在小房间里保持好心态。

-帽子、袜子：最好是那种套在头上的毛线帽子。我的房间比较小，就一张床和电视，没有外窗，唯一的换气方法就是开空调。我跟前台确认过，空调的外机箱在楼外面，不是中央空调，所以可以放心换气。空调直接对着小房间吹，不管我坐在哪里都会吹到头。所以我的毛线帽子和袜子派上了用场，可以有效防止吹风感冒。

-小型健身器材：提莫带了拉力器。

-当然最重要的，是要带上一颗感恩的心，时时体谅工作人员的不易，言语之间多关心他们，也要用实际行动支持他们的工作。

3、隔离点提供了粪便消毒片，每次大便之前，注意是之前！要往马桶里扔10片，然后再拉便便，拉完之后等1个小时，让消毒片充分溶解，再冲掉。

4、在房间里保持卫生非常重要！要防止跟前后的住客相互传染！

抗击疫情特殊时期，住客退房之后，隔离点酒店的保洁阿姨要冒着很大的风险来打扫卫生，全面消毒，工作量很大，难免有没擦到的地方。我最开始入住的那个房间，床头的墙面有上一位住客留下的大量鼻屎，密密麻麻的（14天的量），这种行为就太反社会了，非常不提倡！还好工作人员表示理解，重新换了一个温馨的小屋。温馨小屋整体很干净整洁，就是地板上有些长头发，上一位住客大概是个姑娘。

总之，在集中隔离期间一定要做好个人卫生，一定要用酒精擦拭所有你接触的物体！这样也是对后面的住客负责。

5、不能吸烟，叫外卖给你送烟也没用，工作人员会检查的。

有烟瘾的人，最好能提前带一些巧克力、棒棒糖、瓜子儿、口香糖啥的，让嘴里有点儿小零食，烟瘾也容易忍一忍。没准儿14天之后，烟瘾也能戒了呢。

我隔壁房间的大爷烟瘾犯了，我隔着墙听他给工作人员打电话诉苦，“我这几天我忍不住，好吧！…我委屈，帮帮忙好吧！…大道理你不要说！...”可怜的工作人员，还要陪大爷唠嗑，疏导大爷的情绪。

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好了，基本上就是这样，工作人员非常忙碌辛苦，谢谢你们的付出，让这一切都井然有序。希望我们的分享能够帮到有需要的人，为支持防疫工作做一些准备。