这是电波发射基站的第篇文章

要问夏天为什么让人又爱又恨，再多好看的小裙子，也抵消不了我对化妆两小时，脱妆五分钟的畏惧。

今天就来跟大家分四步，系统地掰碎了细扯一下，夏天到底要怎么才能做到不脱妆。

我在广州能靠这些法子出门，除了海南的姐妹建议白天不要出门算了，其他地方都能按我的方子搞定脱妆问题。

第一步：日常的护肤调理

这里为什么不是“控制”皮肤出油，而是“调理”，因为你想把出油的阀门关上是关不上的。

越是急功近利想从此跟出油拜拜，就越容易踩坑里去。

比如皂基类的洗面奶洗完带来的干净，是把皮脂膜都洗掉的干净，毁坏你的肌肤屏障；比如一些清凉的化妆水，只是当中的酒精挥发带来的暂时清爽，并不能长效控油。

不清楚原理而图表面功夫的见效快，是新手必经饮鸩止渴之坑。

学习护肤之前，我们先来认识皮肤的第一道屏障——皮脂膜

皮脂膜是由皮脂、汗液、角质细胞乳化形成的一层非常薄的膜，它有两个最大的作用，锁水和防御。

倒一摊水太阳一晒很快晒干了，但是在水上有一层油，就没那么容易蒸发，皮脂膜就是这层油，防止皮肤水分流失，这是作用其一。

皮脂膜因为本身具有一定的厚度，它相当于一层砖墙，为娇弱的肌肤挡住外来的有害微生物，维护正常的酸碱环境，这是作用其二。

勤于去角质、刷酸、反复洗脸、天天敷面膜的妹子，你的脸并没有变得更干净，你的油脂也没有因此变少。

把你的皮脂膜折腾死了，我家大门常打开，开放怀抱等你，细菌微生物都来做客，敏感肌在不远向你招手。

看到这里应该会有一些好（gang）奇（jing）宝宝想问，既然皮脂膜这么有用，我们为什么要把自产的油洗干净了又涂上各种保湿水乳呢？这不是多此一举？

因为脏啊，你出去搬砖一天，各种灰尘杂质跟你的油脂厮混，结一些又脏又粘的东西糊你毛孔里，还有你的细胞尸体也跑过来说你们怎么不带我一起玩，拥抱过就有了默契，你会爱上这里。

黑头、白头、粉刺、痘痘，接踵而至，不管远近都是客人，请不用拘礼。

所以出油是正常的，不必对出油过于抗拒，非得脸上摸上去跟洗洁精洗过盘子一样滋滋作响才心满意足，油皮是出油过多，干皮是出油过少，不用操心的中性皮是有一点油的。

那对于大油田来说，怎样才能在日常护肤环节，就减少出油呢？

简单粗暴见效快的，直接换神仙水，我睡前用尤妮佳的化妆棉湿敷一下脸，隔天起来刘海不会被额头油到，油皮夏天常备水。

神仙水有小样卖，30ml的只卖一百出头，省着点用能用一个夏天，不用天天都敷。

差钱的话，买旁氏米粹洗面奶、muji清爽型的水、吸油纸、贝斯佳绿泥面膜，这些加一起不超过两百块。

不要用手工皂、不要挤痘痘、不要买小红书上的各种药膏。

大家也要有信心，不会永远差钱的，没钱的阶段，别瞎整腾就是省钱了，油皮瞎折腾的后果就是变成敏感肌，到时候你想用护肤的都没法用，上脸各种刺激。

Luna的洁面仪，买它之前我也以为这是智商税，买了之后，我鼻翼跟下巴的白头从来没有洗得这么干净过。

新手推荐入lunaplayplus，性价比最高且可以换电池的款。

我有偷偷去店里跟那种几十块的洁面仪做比较，结论是Luna的材质更柔软细腻，震动频率密集有力，几十块的橡胶带黏性，震动感粗糙。

反正清洁原理是一样的，看你经济条件决定要不要为体验买单。

戒糖戒糖戒糖！！！

下次给大家更果糖的危害，果糖能刺激你的雄性激素分泌，跟男生一样爱长痘，还会因为糖化反应，让你变黄变黑。

少熬夜，这个不用多说了，熬过夜的都知道刘海会有多油，都是从你额头上蹭的油。

第二步：底妆前的准备

底妆化得好，妆容就成功了一半

控油乳液

很多油皮妹子以为油皮化妆就不需要涂乳液了，这是错的。

如果你油到刚洗完脸，立马就冒油到脸上反光的程度，你可以把乳液的钱省了。

但大部分人在洗完脸之后，还是需要一些乳液代替自身油脂，防止水分蒸发的。

尤其油皮的底妆产品都偏干，如果在刚洗完脸没有油脂的状态下直接上妆，它没那么贴脸，会干到浮粉，干纹和皮屑让再贵的粉底液都会斑驳起渣。

让皮肤在最润泽的状态下上妆，才能有这样服帖轻薄而长久的效果。

不用担心乳液太油太闷，用专门针对夏天的乳液就行了，碧欧泉的这个小绿蛋就是控油型的乳液。

左边是冬天用的乳液，右边是碧欧泉的小绿蛋乳液，清透和流动性都更适合夏天。

半透明质地推开化水，没有丝毫的黏腻感，夏天用着爽，吸收之后皮肤软软的，细小的纹路都被水分充盈了。

水杨酸是经典的油皮护肤品成分，清除粉刺污垢，温和去角质，毛孔粗大油皮必备，不同于用酒精带来清凉的其他控油产品，它里面是用辣薄荷的提取物来镇定消炎的，不会刺激敏感皮肤。

里面还加了碧欧泉家的核心成分活源精粹，有修复肌肤屏障、调节油脂分泌的作用，相当于带了精华的乳液。

一瓶搞定表层的保湿跟里层的控油，平时用作护肤，化妆用作妆前打底都合适。

干爽防晒

防晒的作用不用再赘述了，不光是为了防止晒黑的，你要想以后不用买一两千的抗衰老面霜，从现在开始就重视防晒。

预算够的直接资生堂蓝胖子，防晒界的高端产品，我同事去泰国带的就是它，回来安利了个遍说完全没晒黑，质地和肤感相当于升级版的安耐晒。

一百多的买elta的清爽型防晒，物理防晒里少有的不搓泥不厚重不泛白无异味的，对敏感肌友好。

学生党可以直奔屈臣氏，碧柔、新碧这些牌子都在百元以下，近几年由于对防晒的重视程度提高，这些平价款也在升级肤感，大多是乳液、乳霜质地，加强了控油效果和成膜速度，很少再有闷脸泛白辣眼睛的体验了（除了露得清）。

担心防晒太油太黏的，上了防晒之后，等它成膜了扑一层散粉再上粉底液，或者在防晒后用控油的隔离，再上粉底液。

控油隔离

Sofina，我一直疑惑它到底火不火，说它不火吧，名气大到几乎所有推荐控油隔离的都会讲到它，可我又觉得它还不够火，不然怎么还会有人担心脱妆问题。

涂改液质地，推开后会有干爽和提亮的效果，用在防晒后，粉底液前。

关于隔离要多说两句，隔离并不是必需品，除非你有特殊的需求，比如sofina这种控油效果的，或者贝玲妃反孔精英那种带平滑效果的，其他的隔离都比较鸡肋，不值得你上妆多一个步骤出来。

想要滋润打底，用乳液就行，想要提亮，用高光效果更好。

带防晒功能的隔离，真正的防晒效果，远不如防晒霜，老老实实擦防晒去。

遮瑕产品

美宝莲的橡皮擦、得鲜遮瑕笔、NYX的遮瑕盘都是平价里不错的。我自己用美宝莲橡皮擦，拧头就会有遮瑕液渗到海绵头上，不会浪费掉多余的。

遮暇只用于局部的细节，不能用全脸，会太厚。

底妆产品

预算两三百的，RMK的水凝粉底霜，MUF的HD粉底液，这俩都是我试过一次就买的粉底液，遮瑕和控油做的都不错，粉质也是大牌水准，持久度够你出去逛街，不够你从夜店回家。

一百多的买欧莱雅的持久粉底液，我买欧莱雅的彩妆从没踩过雷，全都值价，这款你就闭眼入吧，控油跟持久度不输大牌，半哑光质地。

百元以内的，我建议你直接买个羽翼粉饼，百元内没有持久控油不暗沉的粉底液（不要去买完美日记，你会大失所望的，推广吹过头了），不如用防晒+局部遮瑕+粉饼控油。

羽翼肯定不是最佳的粉饼，但是跟棉花糖一比，它在百元内价位里还是很能打的。

粉饼+防晒的组合，意想不到地持久干爽，相当于你在奶油蛋糕上撒了一层抹茶粉，粉饼消除了防晒的黏腻，防晒又通过自己身的黏性粘住了粉饼，比粉底液上妆更持久。

如果你说老娘就是钱多没处花，麻烦你给我上最好的来，要持久到能从夜店回家，那客官您瞅瞅TW世纪粉霜。

最早的越夜越美丽、奶油肌说的就是TW，日本贵妇级粉霜，我也就见过一次，用它的那个女生妆效好到我鼓起勇气去跟人家搭讪问出的牌子，可想而知它效果有多好，代购九百多。

DW这个油皮亲妈属于夏天太厚冬天太干的质地，干到你后续都不用上散粉，不是我能承受的亲妈，大家酌情选择。

韩国的气垫比较喜欢水光肌效果，不适合油皮，色号白到像鬼。

定妆产品

细腻到能开盖粉会化成烟的MUF散粉，我每次用都得屏住呼吸不然会吸进去，怎么扑脸都不会厚的散粉，还能用来做烘焙底妆的画法，中样不贵，把你买悦诗风吟的钱拿来买这个吧。

第三步：底妆的手法

妆容成功的另一半，是正确的上妆手法

1.乳液，等它涂开吸收没了，表面看不到反光了，再上别的产品。

2.防晒，给它一点成膜的时间，再去上底妆会更加服帖，不搓泥。

3.遮瑕，有斑的可以买遮瑕笔，有痘的建议买遮瑕膏，遮瑕笔点涂在斑上，遮瑕膏用刷子涂在痘痘边缘。

4.在防晒和粉底液之间，轻轻扑上一层散粉，要一定要轻，让它盖掉掉隔离、防晒的粘性，然后再上粉底液，会更加持久。

5.粉底液/气垫，不要来回涂抹，把你的遮瑕都匀没了，用按压拍打的方式，轻薄地上妆，气垫粉扑最好上妆，没美妆蛋那么吃粉，又不会脏手。

6.散粉/粉饼，这俩选一个就行，散粉是透明的，搭配粉底液/气垫，起到控油定妆的效果，粉饼是肤色的，起到遮瑕、均匀肤色、控油的效果。

记不住的话，粉饼=粉底液+散粉。

7.上散粉不要扫，底妆有一定粘性，直接扫会扫出粉痕，可以买个散粉扑来上粉，或者刷子锤子脸部戳。

8.补妆之前，用纸巾按压出油、出汗部位，带走脸上的浮妆浮油，不要来回擦，纸巾的纤维会留在脸上。

9.外出补妆建议带粉饼，妆花之后，散粉基本也没了，带粉饼可以一个顶俩，既起到均匀肤色的作用，还能后续定妆控油。

底妆产品怎么搭配？

快速出门

乳液+防晒+粉饼

怕出油

乳液+防晒+控油隔离+粉饼

有痘有斑

乳液+防晒+控油隔离+遮瑕+粉饼

精致妆感

乳液+防晒+控油隔离+遮瑕+粉底液/气垫+散粉

第四步：眼妆如何防脱妆

你是否有过，明明搓都搓不掉的眼线笔，还能晕黑你的眼角的经历？

你是否有过，明明上眼根根分明的睫毛膏，糊黑了你下眼眶的经历？

你是否有过，人人都夸绝不晕染的产品，你一用就成晕成熊猫眼怀疑自己买到假货的经历？

朋友，有一句箴言，你物理老师早就告诉过你了。

学好数理化，走遍天下都不怕。

知道为什么马克笔这么防水都不能拿来做眼线笔吗？

因为它卸不掉。

卸妆水卸妆油是怎么做到卸除眼线笔的？里面有癸酸甘油三酯，是一种能溶化油的溶剂，有机物中存在一个相似相溶的规则，卸妆油能溶眼线笔，你出油，也能把眼线笔溶了。

所以其他人说“绝不晕染”是真的，眼周皮肤的皮脂腺少，正常肤质是不会油到能晕花眼妆的；你晕成熊猫眼也是真的，因为你油到连容易干燥的眼周皮肤都可以晕溶眼线笔。

看到冒油的睫毛根部了吗？它们就是你晕妆的元凶。

不光是眼线笔，睫毛膏和眉笔都会因为出油而晕妆，应对的办法很简单，还很便宜

用扁头刷子，蘸取一些深色的眼影，沿着眼线再描一遍，就没那么容易晕，跟散粉定妆一个道理。

眉毛雨衣，涂在容易晕妆的眉尾，会形成一层透明的膜，防止晕妆，同理的还有睫毛雨衣，都是些价钱小作用大的玩意。

Kissme的眼线笔和睫毛膏还是可以放心买的，搭配这些小技巧，你也可以有干皮的眼妆体验。

再复习一遍今天的内容，防脱妆四步走

第一步：日常的护肤调理

不差钱——神仙水控油

差钱——旁氏米萃、muji清爽化妆水、吸油纸、贝斯佳绿泥面膜

白头——luna洁面仪

生活习惯——戒糖、少熬夜

第二步：底妆前的准备

控油乳液——碧欧泉净透小绿蛋

干爽防晒——资生堂蓝胖子、elta清爽型防晒、新碧、碧柔

控油隔离——sofina控油隔离

遮瑕产品——美宝莲橡皮擦、得鲜遮瑕笔、nyx遮瑕盘

底妆产品——RMK水凝粉底霜、MDFHD粉底液、欧莱雅粉底液、羽翼粉饼、TW粉霜

定妆产品——MUF散粉

第三部：底妆的手法

乳液——等它干

防晒——等它成膜

遮瑕——斑用点的，痘涂周边

散粉——底妆之前薄薄上一层

粉底液/气垫——用气垫粉扑拍打上妆，切忌涂抹

散粉/粉饼——散粉搭配粉底液用，粉饼可以单独使用

补妆——纸巾按压吸汗吸油，粉饼一个顶俩

第四步：眼妆如何防脱妆

眼线——用眼影描一遍

睫毛膏、眉毛——睫毛雨衣、眉毛雨衣

按照上面的手法和产品做到位，只要你吃火锅别对着风口，上山下海都不脱妆。

认真写字