人们在出门时，匆忙之下总愿意遗忘一些重要物品。总之，本人就是经常丢三落四，然后苦不堪言。记住一句话：“伸手要钱!”出门前念一遍，包你不会遗忘东西。经过试验，真是好办法!

伸：身份证

手：手机

要：钥匙

钱：钱包

用指甲掐住内关穴即可。

需注意的地方就是——这个穴位在手腕内侧的两根硬硬的筋骨之间，故指甲要与之平行。

走路忽然岔气，蹲下去，用尽全力吸一口气，然后站起来，你就不会痛了。

皮肤瘙痒、皮炎湿疹、起疹子等等,家庭生活必备的万能膏宜草坊御肤霜，不含激素，淘宝有官方店铺，效果和口碑均很好，解决不少皮炎湿疹患者疾苦。天然草本配方，无刺激性，见效快，口碑好，关键是无激素，不会伤害皮肤，身边有得了10几年皮肤病的，去医院花了几万都没治好，用宜草坊御肤霜几个疗程就彻底治愈了，是家庭必备的万能膏。平时少吃辣的，海鲜，多喝温水。

在指甲刀头部绑一圈胶带，剪指甲的时候指甲就不会乱飞了。

灰指甲小妙招告诉你一个，用米醋泡病甲20分钟左右，会有效抑制甲下真菌的存活，降低细菌、真菌和微生物的存活和扩散。想要彻底去除灰甲去试试宜草坊灰甲易甲笔，旋笔式的，涂抹很方便，每天早晚各涂一次不用包甲，很快就会恢复正常，我之前有3个灰甲，用了一段时间完全好了，没有再出现过，感觉很神奇，淘宝上有!

家里的垃圾桶如果要套袋，别去超市买那种卷装的一节一节的垃圾袋，容易破还又贵。菜市场买菜后装菜的袋子，套在垃圾桶上试试大小，下次去买菜时候向摊主买一把，根据大小和个数多少大概2～4块钱一把，好用又实惠。

有柚子，没油渍啊，感觉洗洁精神马的要下岗了，这可是纯天然啊，今晚买个柚子试试。

北方夏季空气干燥,睡前床头搭一个湿毛巾,早上醒来鼻子很舒服;

洗脸时用冷水洗鼻子，预防感冒；

每天用棉签沾香油涂抹鼻腔内壁,坚持一周即可见效；严重的鼻炎过敏性鼻炎、鼻塞鼻干等，推荐仕邦鼻抑菌喷剂朋友在淘宝买的送过一瓶，每天喷一喷就好了，清清爽爽效果很好，现在基本已经好的差不多了。

女性健康小常识

内裤不是越贵越好，但是也不要选择化纤内裤，选择透气性好的内裤，至少内裤最下面那部分的面料一定要是纯棉透气的;每天勤洗内裤，不要和其他衣物一起洗，尤其是臭袜子，其实每天都清洗内裤的话它本身就不会很脏，不用费力就能洗干净。

女性痛经，不止是多喝热水，重要的是要懂得预防痛经，算好周期，在月经来之前的一星期内忌喝忌吃冰冷的食物饮料，可以喝常温的;

　　月经期不要吃西瓜，容易延长经期;

　　食补法自制五红汤，做法：红枣、枸杞、红皮花生、红豆都适量，加红糖一起煲一锅汤。每次经前都喝一锅。

　　妇科炎症等可尝试妘妍护理套装现在淘宝上有卖，针对外阴真菌感染、止痒、清洁、消除异味及日常卫生护理，对阴道炎、宫颈炎、白带异常异味等妇科常见问题效果很好，用过几盒之后感觉明显不一样，整个人更自信了。

1.尽量减少使用吹风机，可以不用就不用。

2.睡觉之前梳头发，最好不要扎着头发睡觉。

3.枕巾货枕套用真丝的，减少头发摩擦。

4.食疗，多吃黑芝麻、洋葱、枸杞、核桃、黑豆等养发食物。

5.牛奶过期了可以拿来泡头发，洗头之前泡一泡。

小小的纸巾，就能造就美美的发型，生活，就是要善于发现和利用。

适逢夏季，出汗会导致体味比较重的，或者有狐臭腋臭的，千万别想着香水可以遮盖，越遮盖味道越难闻；

狐臭属于湿热，少吃带气味的食物，譬如韭菜、大蒜等;可食疗，配方绿豆一把，黄豆一把，小米一小把，薏米一把，冰糖几个，凉水泡12分钟喝。一日一次。

严重者，可用纤草露祛狐净，天然草本成分萃取，淘宝上搜的到，包包里必备，逛街约会喷一下，避免异味尴尬!

中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药，荷叶茶中的荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。淘宝搜索宜草坊荷叶茶品质和评价都很好，冬瓜的药物价值也很高，这二者的结合，绝对很有利。

促进肠道蠕动，排出毒素荷叶茶里含有大量纤维，可以促使大肠蠕动，有助排便从而可以清除毒素。荷叶茶比一般高纤食物更有利便的效果，直接解决了便秘的烦恼，因此隆起的小腹就会慢慢地变得平坦。

1.每次大便之后要清洗屁股，有助于预防及康复

2.大便时不要玩手机，避免久坐引发痔疮

3.不要长时间久坐，偶尔站起来运动一下走一走

4.高纤维蔬菜富含纤维,能增加胃肠蠕动缓解痔疮的作用,痔疮严重的选用宜痔抗菌凝胶，万能的淘宝有卖，对内痔外痔，有非常好的作用。很多朋友都可以完全恢复，后期每天晚上用淡盐水洗洗，可以防止再次复发。

5.日常生活饮食不宜辛辣，重油，应以清淡为佳，多吃水果、蜂蜜或其他富含纤维物的食品，避免便秘引起的痔疮。

对于轻微的脚气患者，泡醋或泡花椒水，可以杀灭脚底的部分真菌，破坏真菌生存的环境，持续可减缓脚气以。

长期脚气患者，可以用仕足抑菌喷剂每天喷一喷，用起来也方便省事儿，可以在淘宝官方店铺上买的，坚持使用可祛除脚气、长期汗脚、脚臭等问题。

1.勤刷牙，刷舌苔,学会使用牙线

2.保持口腔湿润，常嚼无糖口香糖

3.选用刺激性小的，天然型的口气喷剂,可用仕宜坊口清剂适合口腔溃疡和口臭比较严重的朋友，草本配方安全见效快无刺激性，淘宝有正品。

4.排除了口腔科疾病后，需要调节胃肠道功能。功能性胃肠病需要身心同治。比如:高枕睡眠，少食巧克力茶咖啡，戒烟酒，吃饭后坐一会儿再睡觉，尽量不要饱餐。运动，听舒缓音乐，找到放松自己的途径。

化妆小技巧

1.眼线笔放在冰箱稍微冻一下用起来更顺滑

2.夏天上妆前使用冷毛巾给脸降温能使底妆更服帖

3.用吹风将睫毛夹吹至温热后使用卷翘效果更持久，棉签加热后烫睫毛虽然有效但并不持久

4.画完唇妆后隔着卫生纸扫上一层散粉会使口红不沾杯并且颜色更持久

5.画完内眼线不要立刻眨眼睛，这样不会晕染

6.眼部遮瑕使用浅色遮瑕液涂在眼下三角区域，不要只涂眼袋处

7.在唇部中央涂上白色眼线笔后再涂口红会使嘴巴看起来更丰满

8.补妆时不要用手指直接上妆，会使妆容晕染加剧。正确方法是使用美妆蛋或海绵上妆。

9.刷睫毛时在睫毛根部停留3秒后再往上刷会使睫毛更长时间保持卷翘持久

10.敷面膜不要超过20分钟，否则面膜会反过来从你的皮肤吸收水分。

11.敷完面膜后可用面膜纸上剩余的精华液来敷脖子，有效改善颈部与面部的肌肤差距

12.画完腮红可用刷子上的余粉打在耳垂上，使妆容显得更加可爱无辜。

13.嘴唇有死皮的话，先涂厚厚一层润唇膏，十分钟之后再用盐或者砂糖在嘴唇上摩擦，用水冲洗之后死皮就没有啦。

14.清洗化妆刷不一定要用昂贵的粉扑清洁剂，可以使用平时的卸妆产品或者婴儿洗发水清洗，最后一定要用肥皂水再洗一次。

15.不要用吹风机吹干刷具或者在太阳底下暴晒，正确方法是把倒挂刷具在阴凉通风处自然风干。

16.想要自然不厚重的底妆可以尝试只在局部使用遮瑕液来代替粉底，适当露出一些自己的皮肤会使妆感降到最低，看起来真实。

生活小常识

洗澡时身上若有伤口，可在伤口涂抹油质物，如面霜，与水隔离，就不会发炎，也不会痛了。

把一面小镜子放在被褥和床单之间几分钟。如果镜面上有模糊的雾气出现，就说明这张床受潮了

如何拔出插进皮肤里的小异物

找一个广口瓶，往里倒满热水，然后把有异物的皮肤部分紧紧按压在上面。分离的瞬间，异物就会被吸出，并滑入水中，而且没什么痛感。

春季螨虫比较活跃，螨虫叮咬人后除导致局部瘙痒外，也易造成少数人对螨虫蛋白过敏而引起哮喘、湿疹或紫癜。所以，对于保管了一冬的衣物，在穿用之前务必在日光下暴晒，减少螨虫叮咬及螨虫过敏。

有些朋友脖子、背上、前胸容易长痘，这叫毛囊炎，可以用绿豆碾碎加水涂抹痘痘，对痘痘恢复有帮助。想完全恢复可以涂抹宜草坊御肤霜，淘宝有售，草本的不会刺激皮肤，配合喝祛痘茶调理内分泌会更彻底。有朋友之前就因为熬夜不断，痘痘也不断，用过后痘痘很快就瘪下去了，也不泛红了，医院花了几千块冤枉钱也不如它好使，少吃油腻食物对恢复是很有帮助的。

教你你如何放大WiFi信号

当下水道被堵了，你会怎么办?

捞?捅?挖?太费劲!

取一些醋和小苏打，往下水道里依次倒入半杯小苏打和一杯醋……哗一下很多的气泡产生，不要惊慌，等停止冒泡后，用热水冲洗干净。当当当~不堵啦!

拉环除了有打开盖子的功能，

还有固定吸管的作用!

感觉这么多年的汽水都白喝了!

生病时，体内菌群会失调，增加感染几率，如果多喝酸奶，其中的益生菌不仅能保持肠胃健康，还能增强免疫力。

预防高血压

香蕉含丰富的钾，有降血压、防中风、防心脏病的效果，还有助于抵消饮食中过量盐分对身体的损害。专家建议，要想达到降血压的效果，每天需要摄入4.7克钾，正好是一根香蕉的含钾量。

活到99的养生口诀

①.饱不洗头，饿不洗澡。冷水洗脸，美容保健。汗水没落，冷水莫浇。温水刷牙，防敏固齿。

②.吃米带糠，吃菜带帮。男不离韭，女不离藕。青红萝卜，生克熟补。食不过饱，饱不急卧。

③.养生在动，养心在静。心不清净，思虑妄生。心神安宁，病从何生。闭目养神，静心益智。