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自打入夏以来呀，就独得太阳恩宠 我告诉太阳，一定要雨～露～均～沾～ 可太阳非是不听呢！ … 就晒我！就晒我！就晒我！ 6月5日普吉岛马拉松 热带地区湿度高 大汗淋漓 6月11日兰州马拉松 海拔米暴晒 出汗、晒干、再出汗、再晒干 7月9日象岛山地半程马拉松 泰国雨季大雨倾盆 分不清是雨还是汗...浑身湿透... 经过这三场烈日炎炎的比赛 我天真的以为 小伙伴们会关心我如何防晒 有没有晒黑晒伤 没想到 ... 所有人问我的都是！ 你如何做到跑步出汗、比赛淋雨、游泳下水！ 都不花妆！ 因为不管是半程、还是全程 酷暑暴晒 跑完比赛我的脸还是这样的 －普吉岛跑完半程马拉松后照 －兰州跑完全程马拉松后照 以上两张赛后自拍大脸照 不能说出那么多汗妆还一点儿不花 但起码眉毛和眼线还在 既然那么多妹子好奇 今天就来破解谜团 分享下我的几个不花妆小tips吧～！ 1.素颜什么样？ 写这篇一定有人会站出来说，跑步大量出汗，化妆品会堵塞毛孔，会损伤皮肤。其实这些我也知道，平时跑步我也不花妆，裸着脸出去跑。但比赛、活动的时候，让我在丑和化妆之间选一个，我宁愿化得漂漂亮亮，美美的跑完。毕竟...没有女孩子不爱美～））摊手～ 上面的照片可以看出： 1.首先我不是油性皮肤，面部会出汗，而且汗量不小。 2.睫毛还可以，眼睛有些浮肿，如果不化眼妆会显得没精神。 3.眉毛相对来说眉毛有些细，而且不够长。 2.如何保住脸？ 户外运动，粉尘、空气污染、阳光很多都会对皮肤造成伤害，护肤品在一定程度上对皮肤也有保护、减少水分流失的作用。所以户外运动之前，护肤底妆一定要打好。我属于干性皮肤，保湿对于我来说就异常重要。出门前，化妆水、保湿霜、防晒霜、妆前乳、隔离霜，一样都不能少。但我还算比较懒的，而且不是很喜欢用粉底液，所以一般会选择保湿效果好些的BB霜或者CC霜一次搞定。牌子用的很杂，护肤品也是因人而异，本期不是重点，不做多介绍。 但是你需要知道： 1.长时间户外运动，护肤、底妆一定要打好，不能偷懒，有些人越运动皮肤越健康，有些人越运动皮肤越粗糙，都是有原因的。 2.不管是粉底液、气垫BB、干粉、湿粉、BB霜、CC霜、腮红、遮瑕，如果你跟我一样脸上容易出汗，想一场比赛下来，还想留下这些，那基本是不可能的。就算是眼妆，眼影想不掉一些也是不可能的。（这些化妆品，如果你流那么多汗，还一点没变，也是不太敢用吧。） 3.户外运动的时候，我不戴假睫毛，因为不管什么睫毛胶都会晒化，沾水容易脱落。也不刷睫毛膏，因为汗水太多，睫毛膏还是容易花，而且容易花到眼睛里。实在想要浓密睫毛的妹子，去种睫毛吧，只有这一条路了... 所以，保住妆容的难点就仅仅剩下如何保住眼线不花掉＋如何留下眉毛不跑没 3.如何保住眼线不化掉？ 市面上眼线笔、眼线液层出不穷 但从使用效果来讲 一种眼线笔画出来之后很服帖也很自然 这种眼线笔/液 画内眼线效果很好 效果如图 但这种眼线笔/液遇水会先化掉 很容易晕染 如果你眼睛有些浮肿 或者卧蚕比较明显 虽然不会像下图这么夸张 但大量出汗后，眼圈黑一片也是常事 另一种眼线笔/液 画出来感觉好像没那么自然 甚至有些夸张 清洗的时候 也是以类似块状脱落 这种就是传说中的防水眼线液 效果如图 很多人问我 用的是什么眼线笔 呐～就是这支～韩国的3CE～ 我要说的是： 1.跑步、运动的时候，我不太画内眼线，容易花。如果你想要内眼线，或者懒得画眼线，去纹个美瞳线吧。 2.因为我眼睛比较大，运动的时候眼线会稍微夸张一些。这个因人而异，选择最适合自己眼睛的眼线形状就好。 3.不管是雨水，还是汗水，就算流下来也不要用手去揉眼睛，用力揉眼睛。不管什么眼线什么妆容，用力用手揉都存不下。可以用纸巾擦拭，着重点不是擦汗，而是要掌握拭汗的感觉。或者用指甲把汗水弹掉，总之不能用手揉！ 3.如何留下眉毛不跑没？ 上图可见 我应该不算眉毛特别稀少的 只是不够浓密、不够长 如果你真的是眉毛很少很少，很淡很淡 建议去纹个眉吧 不然每次都要画很久也是麻烦 用眉笔勾勒形状，眉粉填充饱满、加粗 可以看到很多时候我头上都会戴一根发带 其实不仅仅是美观 它更多的作用是止汗 短发、有刘海儿的时候 我会选择把止汗带戴在额头上 还可以稍微固定一下刘海 现在长发，扎辫子 我的额头不算饱满 所以发带一般都会戴在头发上 一方面固定头发，一方面也止汗美观 遮阳帽在止汗方面跟止汗带作用差不多 也是夏日跑步的一种选择 你要知道的是： 1.虽然我脸上不太用粉底液、粉饼，但是为了保证眉毛的效果，会在画眉毛之前，在眉毛的部位压一些干粉，防止脱妆。 2.就算有止汗带，额头上还是会出汗。跑步的时候可以带一条魔术头巾，随手擦掉额头上的汗，避免流到眉毛、眼睛上。随手擦，勤擦。 3.切记擦汗的时候，不要太用力，也不要像洗脸一样，乱擦。轻轻擦掉汗水即可，可以用按压的手法。用纸巾、或者头巾把汗水吸掉即可。 嗯哼 尽最大可能保住眼妆 妆容就保住了一大半 随身腰包上塞一支小口红 冲线前??润一润 ??完美?? 切记： 不管是化妆还是不化妆， 运动后都要及时清洗卸妆干净哦！ 最好玩最有趣的产品说说 最接地气最幽默的测评体验 更多内容 |
