美丽

气味是一个人的标签，

好闻不造作的气味，愉悦自己也芬芳他人

居家用香熏，外出约会用香水

日常上班也可以来点小心机，

身上用些香体走珠露，

做个散发香气的精致女孩！

健康

在中国，平均每16秒就有一个中国人死于中风

年轻人中风，早期风险可能更大！

中风发作离不开平时的坏习惯，

戒烟戒酒，饮食均衡合理，经常锻炼，规律作息

改善生活状态，让身体更健康也让家人更放心！

营养

现如今，时代仿佛被按下了“倍速键”

追剧2倍速、3分钟学会编程、30分钟外卖到家......

生活上“倍速”，养生也不能落下

平时规律作息，加强锻炼

再搭配纽崔莱倍立健，

调节免疫力，提升抵抗力，给健康好身体按下“倍立键”！

亲子

绘本是送给孩子的一份礼物，

也是打开孩子内心世界的一把钥匙

培养孩子的认知力、观察力、想象力、沟通力

阅读绘本不可少！

健身

夏天的肥还没有减下来，

秋天的膘眼看就要贴上身，

压在角落里落灰的健身卡终于重见天日，

跑步、游泳、瑜伽、动感单车都安排上了吗？

别忘了来杯蛋白粉，事半功倍更高效哦！

美丽圈

蓝色眼影hold不住？

那可不一定！

蓝色+银色可是“凹”气质神器

这次用上的三色眼颊小圆盘

可是帮了我大忙

这几天眼影搭配全靠它～

超美滴儿～快来解锁吧

超酷银河星光眼妆-

①浅银色做大范围打底

②蓝色晕染眼尾、自然过渡

③用香槟色的高光点缀在眼皮中央

④用深靛色眼线笔描画眼线

美食圈

天气稍冷，就爱吃麻辣香锅

它丰富的食材包含着味蕾上的快感

和心底的温暖

每一样菜都有一种滋味

在川湘独有的调料之间

经过细致的搭配～

给予我们复杂而多样的口感

麻辣香锅菜谱-

1.将西兰花、紫甘蓝、藕片、山药、海带、虾、羊肉等自己喜欢的食材洗净切好

2.分别将食材用热水焯熟

3.用皇后中式炒锅将麻辣香锅底料加热后把食材倒入搅拌

4.最后滴入少许安利皇后特级初榨橄榄油，根据口味加盐即可

亲子圈

教育孩子就要赏罚分明

做得好要给予奖励

但做错事时一定不要姑息

哪怕只是小错也要进行适度处罚

这样，才能让孩子改正自己的错误